Ascents in 辽宁 Liaoning

这次找到了BETA，10-11有点不稳，其他难点都已经攻克！再爬几把，争取早日红点！

很好的线路！留给有缘人FA吧

先锋还是挺吓人的！哈哈！

今天爬了一下顶绳，单步难点。难点take了一把找了找点。需要细腻的脚法，难点处的反提发力有点意思，也有点硬。

第9把挂开始就体会到了，为什么线路名字叫血手指，一路扣上去啊！但是今天看到了希望，磕下去。

建议难度11D。第一，中间有一个很好的休息平台，可以恢复满血。第二，2进3确实难于小强11C，但更主要的是考验脚法和心理，难度低于主峰的血手指12a。因此建议升级到5.11d.

今天头一回顶绳完攀了好开心。这次一共试了三次，第一次难点二快结束时没绷住掉了，第二次完攀了，第三次爬得更好了。下次开始mock lead

第二次爬灵魂，第一把顶绳试了3-4次，分步完成了。难点在于2进3，3进4吧。休息了一会，顶绳一次完攀了。线路对身体核心力量要求比较高，考验脚法和心理。争取早日红线！

手点都是大的抓握和侧拉点，移动起来舒服流畅；中后段手点和脚点有内部空心的情况，有爆点风险，在攀爬时需额外注意

今天的天气也算比较极端了，体感温度在零上1-2度吧。本以为会冻手，但是爬过第三把挂之后，手就热乎了，但是开始冻脚。这种考验脚法的线路上，冻脚真是比较影响，过了一半后，脚都木了，没什么感觉了。好在上周摸了一把，记住了点和beta,咬着牙红线了！这条线路是10把快挂，才到顶。

第一次爬这条线，先锋到第6把挂之后就找不到点了，后面take 了几次，找到了方法，觉得红线有望啊。这条线难度比较均匀，考验脚法和心理。

动作丰富

短小精悍的抱石风格。

动作丰富，非常经典的线路，起步是难点，后面需要体力，好在有很好的休息点。

个人感觉是标准的5.12级别线路。两处难点：难点1动作有点像白河的12勒，连续几步layback；难点2手点有点像白河11抠的难点，就是那种手塞不进去很难受的感觉，还要做一个高脚点layback动作，这次我没攻克这个动作。整体线路费右手。

2进3和3进4不知道take了多少把，但也算是分布完成而且beta比较清晰了。平台休息后下一步动作，在前半段耗尽洪荒之力之后真是不想使那个力气啊。后半段基本上是小强中段的感觉，难在前半段对力量和体力消耗比较大，再爬layback动作就很累。练一练power endurance和body tension，感觉今年红点还是有希望的。

翻屋檐单步难点，挂屋檐下边那把快挂稍远

翻屋檐单步难点，挂屋檐下边那把快挂稍远

Pitch 1 should be 5.6, and pitch 2 5.9. Pitch 3 is almost entirely friction-dependent. 第三段2进3非常吓人，冲坠绳给紧了容易怼脚踝和膝盖，给多了容易直接坠落到一个斜着的ledge上，slab爬得不是很扎实的话这步最好用挂绳器。在之后坡面倾角更大了就比较容易，但没手点，就得走上去，脚累的话挺吓人。这次脚太疼没坚持到顶，顶峰的啤酒下次再喝，哈哈。

Felt way harder than Vstarloss (currently rated 11c). There are two cruces for me. The first one took me 16 min to figure out. Very technical and delicate balance -- interesting! The moves of the second crux is not hard but felt very insecure (psychological). Doing this on lead would be very interesting and great practice for slab climbing.

Rest on the rope twice.