攀登 in 老鸽壁

（似乎是）第四把挂往左走的动作很野外，单步有点吃身高臂展，先锋带挂第一把没爬开，后来顶绳调整了脚点和身体姿态竟然分掉了，时间不够，下次来的话要收了这线。如果说给入门新人推荐来白河爬的线，这条目前会在我个人list的top3.

肩背（爆发力）和发力动作能cover，技术细节、心态和肌耐力还需要更进一步，有机会再来和这线培养感情，最近有点仰角上头。

尝试on这条线的时候走右边失败、掉下来改走左边之后便知道这条线能过了。本来也没有兴趣爬第二次，加上尝试伞兵和尽在不言中之后心灰意冷，只想回家找妈妈。但在目击铮哥试图红线的时候掉了两把后，决定不要脸地亲自上墙秀一下，遂过，回家找妈妈。

倒数第二把挂，挂上快挂不敢抽绳，拉着快挂挂的绳。倒数第一把挂在结束附近，试了好多次，死活上不去，落荒而逃，换大佬铮哥上去收挂

难点太难了，抓快挂让保护员拉上去的……

中间部分往右边走掉了，之后改往左走分过了。

赶班车之前想赶紧搞条线，结果1进2和2进3各掉了一次，有点莫名其妙

难点试了几次找到了beta。

分了两次，难点几个动作连起来需要熟练和耐力。晚上乡隆马师传授了一些歪招。

前面差不多10b没有难点，结束反肩上左脚容易绊绳，太害怕了，抓上一把挂硬挂上去的。感觉最后难点比热伤风难点难多了。

线路还是好，就是这个挂顶的动作，说是10有点勉强吧。。。感觉挂顶能11a？

摸清了动作 中间有单步还蛮有意思的 again 比露天剧场的11a难

前面都很简单 最后一步令人迷惑

超级喜欢的一条，有仰角有平衡 也有点吃耐力 白河10级别里的硬线 体感比露天剧场那些11难 翻屋檐那步最深处有个片可以用左手搂住 找准beta就会轻松很多 爬到最后挂顶抽绳抽不动 差点要被拽下去... 屋檐部分最好还是挂延长

最后一把快挂到顶链很难，没有找到适合的beta

直上很难，中间段借用了右边11a的点

白河最硬12b之一。三个抱石动作，中间有特别好的休息点分隔开，可惜这三个抱石动作我一个都没分出来。对能力的考验非常全面，需要比较强的拍包，抠，核心和平衡的能力。

三个难点，第一个扣扣高脚大发力，第二个扣扣平衡，第三个微妙反提，动作都很好，就是有点硬核

谁跟我说这是5.10B能挂的😫

尝试了两次dyno 感觉能红鸽子窝 应该是可以红热伤风的 回去练练再来

好像比鸽子窝简单一点

不是一般的硬哟，下次再努力一下

仰慕著名硬线已久，这个定级认真的么？仰角菜鸡表示翻屋檐太难了…

不是著名硬线 也不是硬线

这个线真的爬了接近一年，因为开始和结束是俩五一。去年五一，我结束了在保时捷卡宴和macan中的挑选，开着临牌的比亚迪宋驶向白河。当时车还没来得及贴防晒膜，有个老六一直在抱怨晒得厉害。因为没上车牌，摄像头拍不到，所以我拼命占用应急车道，这个习惯在几天后由于碰到了活人交警被扣六分戛然而止。那个五一我也忘了为啥了我们开始爬热伤风，只记得当时觉得这线不难，引体就行。当天虽然失败，但是看了看若干人的beta觉得后续必能成功，实在不行学习那俩老六用涨手偷掉，总之觉得简直不在话下。

时光飞逝，再次摸到这条线已经到了深秋，白河稍显冷清，上次在这条线上听取take声一片的几位岩友要么润了，要么受伤暂歇，当天只有几位实力恐怖的兄贵很easy的flash了这条线。岩季即将结束，乡隆大姐已经不再采购食材，我小心地问了问大姐晚上有没有饭可以吃，生怕承担了红线但是不请红点饭的骂名。但是结果证明差得很远，其他人很容易推起来的地方对于我来说是难点，分不过。我放下了红点这条线的想法，开始扫一些简单的线路，不再想12不12的事情。

时光再飞逝，又有人润了，有人失恋了，有人结婚了，有人像候鸟一样一会儿阳朔一会儿北京，当然，也有人恋爱了。我也在南宁红了第一条12，虽然觉得自己还是11b的水平，但是也想再摸摸这条线，看看自己的肩背变强了没有。结果照例吊狗40分钟，正身推的话锁不住，涨手又疼，你还别说那俩涨手的老六还真的有两把刷子。心灰意冷的时侯，同是长人的郑龙老师给了我一个beta，那是一个奇怪的侧身动作，我从来没有做过旗脚无法点墙的侧身动作！突然我觉得这个难点如此容易，它和我的肩背完全没有关系，以至于和我完全没有关系，纯粹只是看我是否真正理解岩壁的形状。一瞬间我觉得这个线真的是时候了，但当天我多次单手跳抓，右胸肌已经有点撕裂，就没有再做红点尝试。

第二天早上我一早就和大师姐来到了鸽壁（她想早爬早写稿，我想早爬早回家），我信心充足，觉得自己简直可以带挂硬红。经过了两次冲坠之后我拿下了这条线路，在救命的kneebar处，我一点也不累，都没怎么歇。挂顶的时候早上的太阳刚刚好照在身上，鸽壁安安静静，只有一些鸟鸣。

这条线难点分布不均匀，定级有些争议，简直可以归为亚文化线路。但我很开心爬过了这条线路，我想我会经常想起热伤风难点处的岩壁形状，还有那个我认知之外的侧身beta。

挂顶有点难

热伤风分的我半死不活后我顶绳爬了这条线。结束难点处感受不同，一下子就成了。说明了我肩膀变有力了，肩膀活动度变好了。解除胸小肌紧张这个事情，我自己的体验就是呼吸法有用，外屏息的时候往后往外抻自己的肩膀。我分享了这个想法之后别人纷纷说我的表达能力简直为负，令我心碎。我也确实说不清楚。此外可能单臂悬垂也有点用吧。

白河最硬10b，这个结束天啦噜，双反肩

喜极而泣，我居然分掉了，爬坡用了个小指洞，以及没想到天花板那段我能爬，翻屋檐好费劲，Again，郑龙的beta不适合我

郑龙的beta不适合我，白河相当硬硬10a

本来不想爬 但菜鸡马师先锋没拱上去