攀登 in 北京 Beijing as Hang dog

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Showing 1 - 100 out of 2,561 攀登.

	Grade	线路	线路类型	路线质量	攀岩者
星期天 23rd 6月 2024 - 白河 Baihe
老岩场 Old School
	5.10b	★★★ 水迹平衡	运动攀岩 13m, 5	一般	Koukou
这条真的很有意思起步、中段再到最后平衡掉了很多次但是很满足能爬上去下次继续玩
	5.8	★★ Fall of Wind 风之坠	传统攀登 15m	一般	Koukou
后半段竟然掉了没照好脚点一路layback 好玩
	5.9	★★ 小屋檐	运动攀岩 12m, 4	一般	Koukou
就一个难点没错就是这个小屋檐需要探索一下动作还是很需要力量的！好线下次嗑
	5.11c	★★ 11抠 — 4 attempts - with Armstrong-wp	运动攀岩 12m, 5		鸭蛋谢谢
确实有点扣，但也不是很抠，还是蛮好玩的线路
	5.10b	★ 舒畅 - with Armstrong-wp	运动攀岩 11m, 6		鸭蛋谢谢
很微妙的平衡动作，可惜第三把挂没摸到正确手点，痛失onsight
	5.10c	★ 小白鼠 - with Armstrong-wp	运动攀岩 15m, 8		鸭蛋谢谢
前面很简单感觉最多.9,临近结束几步动作手点有点滑而且易开门，痛失flash
星期天 23rd 6月 2024 - 白河 Baihe
世界尽头东侧岩壁
	5.12c	盗梦空间	混合传统攀岩 5		Chris_zzz
屋檐后爆点冲坠，人生新体验
		羚羊2	运动攀岩		Chris_zzz
起步和结束两个难点，休息点比较多
星期天 23rd 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 凉亭
	5.12c	★★★ 熊掌和鱼 — 2 attempts - with Climber-皮蛋	运动攀岩 25m, 9		Li Xiaoya
第一把连到难点结束脚滑冲坠，歇了一个半小时之后再来一把发现起步失败，实在太累了。不过红线应该快了。
星期天 23rd 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 世外桃源
	5.11b	★★ 田螺姑娘 - with Lisa	运动攀岩 14m, 5		铭铭
1-2还是有点难哦，其余部分还是很愉快的
	5.11b	★★ 田螺姑娘 - with 铭铭	运动攀岩 14m, 5		Lisa
星期天 23rd 6月 2024 - 白河 Baihe
天门山 Tianmen Mountain 林荫长廊
	5.10+	★★ 从绿皮火车到超级高铁 - with 国王饼, 羚羊	传统攀登 23m	★ 好	Armstrong-wp
第一条跟攀传统，涨手很爽
	5.11	★★ Way to paradise - with 国王饼, 羚羊	传统攀登 43m	★★ 很好	Armstrong-wp
涨拳真难，完全涨不住
星期六 22nd 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.10c	★★ 惊石 - with 瑶莉	运动攀岩 20m, 10		田晶
无力弱小，难点要上脚
	5.10d	★★★ 绝唱 - with 猫猫	运动攀岩 16m, 8		田晶
骑完密云水库爬这条，屁股无力到起不了步
	5.12d	★★★ 无名 - with 李律	运动攀岩 47m, 11	★★★ 经典	Chris_zzz
星期六 22nd 6月 2024 - 白河 Baihe
天门山 Tianmen Mountain 林荫长廊
	5.11a	★★★ Ball Nuts Save My Ass - with panyixin	传统攀登 12m		Chris_zzz
出屋檐之前不好找点，#0和ballnuts位置还不错
	5.11	★★ Way to paradise - with panyixin	传统攀登 43m	★ 好	Chris_zzz
出屋檐.75的缝往里伸有很稳的右手涨手，后边指缝也是有冲坠到平台的风险。
星期六 22nd 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.10d	★★★ 绝唱 - with Samuel Yuan	运动攀岩 16m, 8	★★★ 经典	阿牛
	5.11a	★★ 松香 Rosin - with 冠南	运动攀岩 26m, 10	★★ 很好	阿牛
自打陇上刚过门的小媳妇搬入村里开始，村头王老汉就一直对其难掩敌意。或是啐其目无长幼，或嫌其五谷不分，或责其不知检点。若有旁人挺身为其打抱不平，老汉却只怒而拂袖离去，并不多作争论。但只有在深夜寂静里，老汉藏于心底的隐秘悸动才会翻涌，烧灼白日阳光下似乎不存在的每一寸漆黑，如石油那样粘稠、污黑，覆水难熄。那是对时间流转的无力，对命运的愤恨，对欲望的恐惧，纠缠交织而成的污秽。烂岩场！阿牛如是说 -记，此次白河行的最后一条线。
星期六 22nd 6月 2024 - 白河 Baihe
天门山 Tianmen Mountain 林荫长廊
	5.11a	★★★ Ball Nuts Save My Ass - with Chris_zzz	传统攀登 12m		panyixin
强行戒攀恢复一个月后再回白河不在白河的日子里我因为crag文学大师·混乱叙事发明人·silence预备役选手马师依旧名声在外也不知道怎么就被安上了潘式攀登的title 本着谁不在就黑谁的原则加上极佳的文字瞎编能力一时获粉无数我或许应该收他的费早上一口气吃了大姐煎的三个荷包蛋带着歪歪来了林荫摸鱼伤还是有些难受就没先爬线没累逗歪歪倒是累得够呛可能后面半年没空总来白河浪了毕竟还有毕业的一揽子事等忙完再来还是一条好汉
星期六 22nd 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 凉亭
	5.12c	★★★ 熊掌和鱼 — 3 attempts - with Li Xiaoya, 飞飞	运动攀岩 25m, 9		Climber-皮蛋
继续进修侧拉开门加kneebar，可能还需要一个攀爬日
	5.12c	★★★ 熊掌和鱼 — 3 attempts	运动攀岩 25m, 9		Li Xiaoya
高手第三把已经要红线了，菜鸡第三把才把动作固定下来
星期五 21st 6月 2024 - 房山 Fangshan District
龙安 Long An
	5.10d	★★ 浪淘沙	运动攀岩 30m, 12	★★ 很好	鹤庭
星期五 21st 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 大洞区
	5.11b	★★★ 断线的风筝 Broken Kite P1 - with 周鹏 1 5.11b 22m 传统攀登	传统攀登 22m		云尘尽转
先锋分上去觉得自己又行了顶绳了一把直接爬自闭之后又Layback爬了一把发现有手就行但这样放塞和爬不够体面也体会不到精髓还是慢慢练涨指多爬多练叭
星期五 21st 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.10c	★★ 惊石 - with Mou Ding	运动攀岩 20m, 10	★★ 很好	鹤庭
翻屋檐挺有意思
星期四 20th 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 大洞区
	5.11b/c A1 R	★★★ 断线的风筝 Broken Kite — 2 attempts - with dogua	传统攀登 32m	★★★ 经典	阿牛
本是羸弱温婉的周芷若，何以能速成一身武功，一败众多豪杰于少林寺。盖因灭绝传下法门，以左手倚天右手屠龙，运以内力，刀剑互斫。可得盖世武学秘笈。于此间，同是羸弱的小阿牛，左脚mythos右脚TC Pro，得以学成秘技 - 《九阴白骨爪》
	5.11a	★★ 红米线 - with dogua	传统攀登 10m	★★ 很好	阿牛
星期三 19th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11b	★★★ 酒醉的探戈 - with Mou Ding, leo	运动攀岩 18m, 9	★★ 很好	鹤庭
狗上去的，难点总是掉一把
星期一 17th 6月 2024 - 白河 Baihe
天门山 Tianmen Mountain 林荫长廊
	5.8 Hard	★ 花满楼 — 4 attempts	传统攀登 20m	★★★ 经典	Ephraion
星期一 17th 6月 2024 - 房山 Fangshan District
龙安 Long An
	5.12a	★★★ 鸟洞	运动攀岩 25m, 11		azuaqu
	5.10c	★★ 别动我的宝贝	运动攀岩 25m, 10		azuaqu
	5.8	★ 梦想很近,挂片不远	运动攀岩 28m, 11		azuaqu
星期天 16th 6月 2024 - 房山 Fangshan District
龙安 Long An
	5.10d	★★ 浪淘沙	运动攀岩 30m, 12		Nicole
	5.11b/c	★★ 这个冬天不太冷	运动攀岩 26m, 10	★★★ 经典	Nicole
星期天 16th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11a	★★ 松香 Rosin - with 饿人李	运动攀岩 26m, 10		Lisa
感觉难点还要再分一下…
	5.12b	★★ 死硬 Die Hard — 2 attempts - with 铭铭	运动攀岩 20m, 9		Lisa
补一个跟攀记录
	5.12b	★★ 礼物 The Gift — 5 attempts - with 铭铭	运动攀岩 22m, 9		Lisa
补一个跟攀记录，之后要先锋分线咯😮‍💨
	5.12	★★★ 破风 — 3 attempts - with 超然	运动攀岩 18m, 9	★★★ 经典	健翔
感谢超然老师带爬指beta,逐渐爱上野外大仰角
	5.12b	★★ 死硬 Die Hard - with 铭铭	运动攀岩 20m, 9	★★★ 经典	健翔
星期天 16th 6月 2024 - 白河 Baihe
鸽壁 Pigeon Crag 老鸽壁
	5.10a	★ 水晶鞋 - with Florence	运动攀岩 16m, 5		冠南
先锋冲了三把，最后抓挂踩片翻了上去。
	5.10b	★ 边界 - with 冠南	运动攀岩 19m, 6	★ 好	Florence
鸽壁就没软柿子，这条线前面不难但是要放挂的话暴露感还是挺强的，结束要横移到左边吓人。。本双腿废物选择爬绳。
星期六 15th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11b/c	★★ 崖柏 - with 瑶莉	运动攀岩 14m, 5		田晶
抄袭了一个新的结束beta，感觉变容易了，但是前边的脚点总是不流畅
	5.11c/d ~5.11d	★★ 晚节不保 — 2 attempts - with 瑶莉	运动攀岩 18m, 10		田晶
也不知道啥时候能红，反正来了就拱一两把，好消息是明显心率下降了，ps，先顶绳复习了一下
	5.11a	★★ 松香 Rosin - with 小白	运动攀岩 26m, 10		田晶
休息9天后，爬线明显变菜
星期六 15th 6月 2024 - 房山 Fangshan District
龙安 Long An
	5.10b	★★ 领头羊	运动攀岩 18m, 10	★★★ 经典	xy Yang
	5.9 Hard	★ 龙安#14	运动攀岩 14m, 8	★ 好	xy Yang
	5.10b Hard	★ 龙安#13	运动攀岩 14m, 7	★ 好	xy Yang
	5.8 Hard	★ 夹缝求生	运动攀岩 22m, 9	★★★ 经典	xy Yang
	5.10c	★★ 别动我的宝贝	运动攀岩 25m, 10	★★★ 超级经典	xy Yang
星期六 15th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.10d	★★★ 绝唱 - with 超然	运动攀岩 16m, 8		Mango
吊狗
星期六 15th 6月 2024 - 白河 Baihe
老岩场 Old School
	5.10d	★★★ Body Cams 肉塞 - with Florence	运动攀岩 25m, 9		冠南
以前知道攀岩有手法，有脚法。今日的教训让我知道攀岩还有身法
星期六 15th 6月 2024 - 白河 Baihe
小怪 Monster 小怪正面 Main Wall
	5.8	★ 千层饼4	运动攀岩 12m, 5		sarah
这居然是.8!!这全是反提pinch需要踩住巨滑坡面的线路居然是.8!!!第一把挂心态崩了软弱take 杰森老师在旁边冷笑“哼就这还想跟我们爬歪瓜裂枣
星期六 15th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11b/c	★★ 崖柏 - with 小白	运动攀岩 14m, 5		JamesZ
感谢琅神给挂线。我还是喜欢顶绳吊狗，前面还行，挂顶前那几下挺扛的，真累。
	5.11a	★★ 松香 Rosin — 2 attempts - with 小白	运动攀岩 26m, 10		JamesZ
顶绳吊狗真快乐。白神说她爬过，简单线，让我先锋，还好我没有上当！顶绳爬到第一把挂开门掉了，顶绳冲了3米，脚离地20厘米。难点吊狗瞎爬就过了，啥都没记住。吃完饭下午再路过，我还说这线好像是太阳花，只过一个小时，线都不认识了。我有小时度onsight潜力，比年度on和月度on应该更厉害一点。收工前田老师爬了一把，爬得太快，导致还有二十分钟，让白神最后先锋一把吧，结果她红了😑
	5.11b/c	★★ 崖柏 - with 九智岩友langyu	运动攀岩 14m, 5	★★★ 经典	柴卡
姆神挂到第五把挂冲坠了，上去收挂。前几把分了新的休息点和动作，找到了第五把入挂姿态。结束本来想的是，之前顶绳时分了一套能连且成功率还不错的动作，这次不管冲几次也要把这组序列动作在先锋状态下做出来。冲了三把，每一把都离挂顶近了一个手点，但都是在找不到下一个出手前支撑身体姿态调整的脚点时，不敢滑脚被动冲坠，选择了主动冲。为什么先锋时不相信自己有耐力或者不敢拼耐力呢？为什么先锋时低头找脚点时看不到呢？为什么要让一些场外的没必要的情绪影响我自己的攀爬呢？顶绳分线算个毛线。
	5.11c/d	★★ 晚节不保 - with 九智岩友langyu	运动攀岩 18m, 10		柴卡
今年手肘恢复，分完了，什么垃圾线。
	5.12b	★★★ 问柳 Wen Liu - with 九智岩友langyu	运动攀岩 18m, 9		柴卡
感谢Kerry老师挂线&指点，第一把摸，分得比想象中快乐，可能之前被这线吓到了。记动作：第三四把中间几个竖向的手点还挺考验身体姿态的，喜欢这种能练到技术的线；几个背腿和重心转移，要细致+控制。第五把出右手抓大点，在take后有劲就能静态稳定出手，如果连起来左小臂pumped的话还要再想想怎么解。中间大点，Kerry老师说，刷耐力时要学会在攀爬过程中回血，在这种能交替甩手的大点上，甩手甩个二十分钟都行，直到单手抓点五秒钟还不累就可以走了，我记下了。结束难点可能矮子有身高优势，左手反肩右手抓平台，可以先上右脚到两个平台中小横楞，很轻松就能站起来出右手抓最上面的楞，用不到有竖线标记的open点，第一次体会到矮子快乐。
星期五 14th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.12b	★★ 死硬 Die Hard - with 铭铭	运动攀岩 20m, 9		Lisa
表达了想摸新线的愿望，达成～是喜欢的线路，
	5.12b	★★ 礼物 The Gift - with 铭铭	运动攀岩 22m, 9		Lisa
星期五 14th 6月 2024 - 白河 Baihe
小怪 Monster 小怪正面 Main Wall
	5.10c	★★ Mini肉塞	运动攀岩 12m, 4		Big Wall
	5.10d	★★★ All in one	运动攀岩 25m, 12		Big Wall
	5.11d	★★ 小怪 Monster	运动攀岩 16m, 7		Big Wall
星期五 14th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11c/d	★★ 晚节不保	运动攀岩 18m, 10		Big Wall
	5.11c	★ 菊花台	运动攀岩 13m, 7		Big Wall
	5.11b	★★★ 酒醉的探戈	运动攀岩 18m, 9		Big Wall
星期五 14th 6月 2024 - 白河 Baihe
鸽壁 Pigeon Crag 老鸽壁
	5.10b Hard	★ 伞兵	运动攀岩 20m, 7	★ 好	青禾
各种亲妈点/亲爹点，倒好重心，动作爬起来很舒服，不过最后一把挂什么鬼，动作难度不像是10B啊，还是说没找到正确的beta？
星期四 13th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11c/d	★★ 晚节不保 - with Chujun Liang	运动攀岩 18m, 10	★★ 很好	LittleRed
	5.11c/d	★★ 晚节不保 - with LittleRed	运动攀岩 18m, 10		Chujun Liang
摸了两步放弃了，因为我脚法不好。感谢外地岩友挂线共享。
星期三 12th 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 世外桃源
	5.12a/b	★★ 金刚狼 — 10 attempts - with Climber-皮蛋	运动攀岩 14m, 6		Li Xiaoya
留了快挂，快了快了，他妈的
星期二 11th 6月 2024 - 白河 Baihe
天门山 Tianmen Mountain 肖像崖
	5.10a/b	一袋米	传统攀登		阿莫
最后狗熊蹭树蹭上去的
星期一 10th 6月 2024 - 白河 Baihe
龙云山小柏树
	5.10a	★★★ 白虎 White Tiger - with 夜痕, andreagrezz 1 5.10a 24m 运动攀岩 lead by Michael 2 5.8 20m 运动攀岩 lead by Michael 3 5.8 28m 运动攀岩 lead by andreagrezz 4 5.9 29m 运动攀岩 lead by andreagrezz 5 5.10a 30m 运动攀岩 lead by 夜痕 6 5.9 26m 运动攀岩 lead by 夜痕 7 5.5 31m 运动攀岩 8 5.5 40m 运动攀岩	运动攀岩 230m, 9		Michael
难点处心态崩了take两把，不难但是得相信自己的脚
星期一 10th 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 世外桃源
	5.11b/c	★★★ 核酸检测 - with Li Xiaoya	运动攀岩 14m, 5		Climber-皮蛋
又摸了一边，很害怕，很白河
星期一 10th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.13b/c	★★★ 硬伤 — 2 attempts - with Coco Wang	运动攀岩 25m, 9	★★★ 超级经典	Shucheng Zhong
休息好了dyno还行，连起来还是难，结束的小扣扣总算爬顺了一些
星期天 9th 6月 2024 - 白河 Baihe
天门山 Tianmen Mountain 林荫长廊
	5.10+	★★★ 白鬼 - with Jane陶陶	传统攀登 25m		冠南
星期天 9th 6月 2024 - 白河 Baihe
老岩场 Old School
	5.10b	★ 舒畅 - with sarah	运动攀岩 11m, 6		marvin
要说我最害怕的人，那非我大J哥莫属。众所周知攀岩要增长肌肉量，控制体重。熟悉我的人都知道，我是个激进的体重主义者，我觉得什么身体姿态攀爬技术都是浮云，我要是能减到110斤，我将彻底绝杀。有人说你暴力减肥不可取，那是因为他不了解我。我坚信不吃东西的唯一方法是不看见食物，我使用难民减肥法，但凡屋里面有点东西，我都搜刮的一干二净，早上起来为了防止自己乱吃东西，把小酥肉放到冷冻室里，半夜眼冒绿光，打开冰箱，从冷冻室里面直接抓出带冰碴子的小酥肉，抱着“下辈子我再好好过”的心态大嚼特嚼。我大J哥有一双土方岁三的“光棍眼”，能一眼看出我的饥饿和空虚，所以我每次碰到我大J哥，他都要问我“吃夜宵吗”“打牌吗”“日料店喝一杯吗”。也不知道他是不是从一个两点之前睡觉直接枪毙的国家穿越过来的，反正久而久之我看见他就条件反射的产生宿醉后的头痛，熬夜后的头昏，输破产之后的懊恼感和暴食后的裤腰勒紧感。偏偏这人他自己吃喝不变胖，熬夜不犯困还发量惊人（我自己已经暗暗算了植发的价格，一个毛囊单位14元），赌博不上头，凭什么呀真是气死我了。总之端午我跟我大J哥度过了令人难忘的两天（宿醉输急眼撒酒疯摔东西喝断片）之后，我下定决心，我怎么都要攀岩，攀岩就是我的得救之法。在我和潘佬俩人的push之下，一帮喝麻了赌麻了熬麻了的人总算在10点上了白河的路。12点我在乡隆接到了等麻了的白神，总算在下午1点来到了岩壁。老岩场几个热门的线都被挂满，我看了看只能搞这个线了。起步我左手撑起来的时候一个饱嗝上来，泛着酒气，差点给我嗝掉；中间有一步大发力，我观察良久，定位了有效位置，但脆弱的右手三指虽然触摸到了有效位置，毕竟无法支撑那么多的醋椒豆腐，糟卤鸡爪，湖州羊肉，油封鸭腿，椒麻手撕鸡，香菜牛肉，新疆抓饭和粽子。我绝望的掉了下来，os这条10b失败。
	5.11a	★★ 大光板 Slab — 2 attempts - with marvin	运动攀岩 24m, 6		sarah
	5.9	★★ 小屋檐 - with marvin	运动攀岩 12m, 4	★★ 很好	小白
观察半天最适合我的线，线路短，点大，没能on掉真可惜。屋檐take了两把，右脚上高的 beta 想了很久，马师说我应该多爬
	5.11a	★★ 大光板 Slab - with marvin	运动攀岩 24m, 6	★★ 很好	小白
脚好痛，岩壁上脱了两次鞋回血
星期天 9th 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 世外桃源
	5.12c	★★ 虫洞 - with Li Xiaoya	运动攀岩 16m, 6		Climber-皮蛋
最后走之前摸了一把，动作分出来了
	5.12a	★★ 吃瓜群众 — 5 attempts - with Li Xiaoya	运动攀岩 12m, 4	★★★ 经典	Climber-皮蛋
想要吃这瓜不容易，不该轻视它，下次一定
星期六 8th 6月 2024 - 白河 Baihe
小怪 Monster 小怪正面 Main Wall
	5.10c	★★ Mini肉塞 - with Michael	运动攀岩 12m, 4	★★★ 经典	夜痕
起步感受到了slab的快乐，右边起步向左横切，试了好多次找到了beta，能感受到一个几毫米的凸起可以站住。然后返屋檐对180的人来说也是好憋。进到缝里面可以放半个身子，离开缝后结束和前面比倒是简单不少。下来后只留了下面一把挂可以让小伙伴们感受一下，最后累了不想爬，就挂了抓结和单向滑轮把自己拉了上去拆快挂。
星期六 8th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.12d	★★★ 双生花姐姐 - with BBF	运动攀岩 20m, 11	★★★ 经典	zl
星期六 8th 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 世外桃源
	5.12a/b	★★ 金刚狼 — 4 attempts - with Climber-皮蛋	运动攀岩 14m, 6		Li Xiaoya
我有一个绝妙的beta，可惜这里篇幅太短
星期三 5th 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.10c	★★ 惊石	运动攀岩 20m, 10	★★ 很好	青禾
本来感觉顶绳能一把过，横切指缝高估了手指苗条的程度，一步发力，掉的不仅是雄伟的身姿，还有中指一大块手皮，线路动作还是蛮有意思的；在NB看大佬们磕线真是一种享受
星期一 3rd 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.12	★★★ 破风 - with 草叔	运动攀岩 18m, 9		Chris_zzz
星期天 2nd 6月 2024 - 白河 Baihe
小怪 Monster 二怪
	5.10b/c	★★ 牌桌 - with sarah	运动攀岩 14m, 7		marvin
在持续消耗点上的心态还是不好，没有在有效时间内搞到救命点
星期天 2nd 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11b/c	★★ 崖柏 - with 健翔	运动攀岩 14m, 5		田晶
感觉难点都不太难了，但是这线很累又吓人，感觉不太敢先锋
	5.10d	★★★ 绝唱 - with 老李	运动攀岩 16m, 8		田晶
这次用了很多的撑的动作，感觉以前的难点现在都不难了，但是有一步交叉脚对抗先锋是绝对干不了的动作，感觉需要换个beta，平移那步也不是特别有把握，感觉掐腰肌还需要继续锻炼
	5.11c	★★ 彩虹 Rainbow - with 老李	运动攀岩 23m, 8		田晶
中间有几步分的有点问题，感觉是靠了绳子的力量，结束真的好累啊，以及这条线真的是先锋很需要胆量的路线
	5.10d	★★★ 绝唱 - with 月亮	运动攀岩 16m, 8	★★★ 超级经典	Lisa
给月亮挂线，怂的不行…
	5.11c	★★ 彩虹 Rainbow - with 铭铭	运动攀岩 23m, 8		Lisa
难点好抠…
	5.12b	★★ 死硬 Die Hard - with Griff	运动攀岩 20m, 9		柴卡
困到头疼，不能太废物走之前还是想再努力一下，跟攀收挂，超级感谢griff老师保护&beta spray🤣💪分得（比想象中）快&很快乐，能把脑子里的动作做出来的感觉真爽啊。记几个喜欢的动作：中间缝隙侧拉找脚点身体顶住防开门，交叉手微妙转重心，反提上高脚侧身大发力，结束前降重心“高横移”。按照griff老师说法，结束前他的beta是支线爬法，如果zzz把这线降级11的想法最终不成，可能会是想要用来升级12的一条线hhhh
	5.11b/c	★★ 崖柏 - with 涛哥	运动攀岩 14m, 5	★★★ 经典	柴卡
差个第四把挂的休息点和结束的耐力，快了。但是前几把还是有点累，小臂有一点点点点的pumped就会下意识紧张，难度爬得还是太少了。
星期天 2nd 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 大洞区
	5.10	★★★ 疑似天文学家	传统攀登 26m	★★ 很好	Chris Feng 冯喜
星期六 1st 6月 2024 - 白河 Baihe
精灵谷 Jinglinggu 世外桃源
	5.12a	★★★ 红太阳 - with 白胖	运动攀岩 14m, 6	★★★ 经典	Chris_zzz
现站起来在上左腿对抗
	5.12a	★★ 吃瓜群众 - with 白胖	运动攀岩 12m, 4	★★ 很好	Chris_zzz
完全pinch不住了...
星期六 1st 6月 2024 - 白河 Baihe
NB峡谷 New B Gorge
	5.11b/c	★★ 崖柏 - with 铭铭	运动攀岩 14m, 5		Lisa
结束好抠…
	5.11c/d	★★ 晚节不保 - with 铭铭	运动攀岩 18m, 10		Lisa
学习铭铭和田晶老师beta的一天
星期六 1st 6月 2024 - 白河 Baihe
老岩场 Old School
	5.10b	★★★ 水迹平衡 - with 一纯	运动攀岩 13m, 5		YuOZheng
挂顶易翻车🫠 冲坠易躺平

Showing 1 - 100 out of 2,561 攀登.

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攀登 in 北京 Beijing as Hang dog

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