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Max pull-up (one rep) 100+55/73=175% 160% = 7 pts next step = +57.5kg ~ 180% for 8pts
Exercise 3/4: Core strength 20sec L-sit = 6 pts next step = 5 sec front lever for 7 pts
Exercise 4/4: Hang from bar 2min = 4 pts next step = 2.5min for 5 pts
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23=8a+ (Best Boulder RP = 7B)