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	Grade	Route	Gear style	Quality	Climber
Mon 12th Feb 2024 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 小牦牛的秘密花园 Secret Garden — 8 attempts	Ice	★★ Very Good	一宏
在小牦牛家对面冰瀑难度WI2-WI4不等再适宜不过的新年第一镐！
Sat 27th Jan 2024 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 翅膀 Jesus Shroud - with 念祖	Ice 50m		山猫
先锋完成鸡骨架到顶一共打了4颗锥中间两颗下锥有点难其中1颗锥最终打的位置仍然有点空勉强能接受
Tue 9th Jan 2024 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley - with 狼窝	Ice 28m		Mango
Mon 8th Jan 2024 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4	★★★ 撵鱼坝 Fish Driving Dam - with 狼窝	Ice 200m		Mango
Sat 24th Jun 2023 - 四姑娘山地区
牛心山
	5.9	初体验路线	Alpine 450m		Kerry Wang
转沟槽之后横切爬了左边的缝，应该不完全是传统路线。第二段错爬了一部分脚很冷的大光板，挺吓人。
Fri 3rd Feb 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley - with 50, 榕树	Ice 28m		山猫
连续爬了7天这是连续先锋的第3天本次我的冰季只有8天就全部打卡在这里吧😄 先锋完成了水帘洞大石包白岩沟以及free solo完成了大仰天窝前350米其余顶绳就不记录了沟里想完成没有完成的只剩下雪崩口和漂流入口了漂流入口近十年就结上了一次现在开始积攒人品吧😂
Wed 1st Feb 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3+	漂流出口 Rafting Exit - with 榕树	Ice 300m		山猫
其实就是水帘洞去年爬的这个冰季我才知道😄
	WI6	★★★ 龙之涎 Dragons Breath - with 熊灏源	Ice 70m		云尘尽转
一根70m绳直接捅到顶 62min 15颗锥以后争取把时间压缩在40min左右
Tue 31st Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley - with 熊灏源	Ice 28m		云尘尽转
噼里啪啦先锋三次主壁中央直上一次主壁左侧柱子一次右边快乐拆冰洞绳一次
Sun 29th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 翅膀 Jesus Shroud - with 熊灏源	Ice 50m		云尘尽转
有点小累总时间16min 应该可以12min的还需努力
Sat 28th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3+	★★★ 木梯子 Wooden Ladder - with 熊灏源	Ice 50m		云尘尽转
快乐的一天
Fri 27th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★ 黄白龙 Yellow and white dragon - with 熊灏源	Ice 30m		云尘尽转
接近性略显苦逼白龙轻松写意挂线
Thu 26th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4	★★★ 大石包 Big Stone Valley - with 熊灏源	Ice 28m		云尘尽转
中央直上完全不拐弯直上才是男人的浪漫
Wed 25th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 五色冰瀑 Five color fall - with 熊灏源	Ice 50m		云尘尽转
双桥沟第一天随便爬了两次先锋
Sun 15th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 五色冰瀑 Five color fall - with 小牦牛, 小五	Ice 5m	★★ Very Good	Singing
	WI4	★★ 五色冰瀑 Five color fall - with 小牦牛, 小五	Ice 25m	★★★ Classic	Singing
	WI3	★★ 五色冰瀑 Five color fall — 3 attempts - with 小牦牛, 小五	Ice 20m	★ Good	Singing
Sat 14th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 五色冰瀑 Five color fall — 5 attempts - with 小牦牛, 小五	Ice 20m	★ Good	Singing
Thu 12th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3+	★★★ 木梯子 Wooden Ladder — 3 attempts - with 小牦牛, 小五	Ice 30m	★★★ Classic	Singing
	WI3	★★★ 木梯子 Wooden Ladder — 11 attempts - with 小牦牛, 小五	Ice 18m		Singing
Wed 11th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI5	★★★ 一根筋 Lonely Pillar — 2 attempts - with 小牦牛, 小五	Ice 25m	★★★ Classic	Singing
Fri 6th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 小牦牛的秘密花园 Secret Garden — 4 attempts - with 坤坤	Ice 18m	★ Good	Singing
优点是在检查站外，简单，有大段的WI2，适合练习结组操作。
	WI3	★★ 光纤1号 Optical Fiber No. 1 - with 坤坤, 小牦牛, 小五	Ice 20m	★★ Very Good	Singing
	WI4	★★ 光纤1号 Optical Fiber No. 1 - with 坤坤, 小牦牛, 小五	Ice 20m	★★ Very Good	Singing
Thu 5th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★★ 撵鱼坝 Fish Driving Dam — 3 attempts - with 刚哥, 小牦牛, 小五	Ice 30m	★★★ Classic	Singing
死磕高低镐，平行脚。
Wed 4th Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley - with 小帅, 小牦牛, 小五	Ice 28m	★★★ Classic	Singing
左边，都是冰挂，没法打镐，全程钩挂着爬，脚点各种角度，感觉自己在攀岩...
	WI4-	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley — 2 attempts - with 小帅, 小牦牛	Ice 28m	★★ Very Good	Singing
从中间上，脚点不好，手臂爆炸。
	WI2	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley — 2 attempts - with 小方	Ice 20m	★★ Very Good	Singing
白岩沟冰瀑右侧，
Mon 2nd Jan 2023 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★★ 大石包 Big Stone Valley	Ice 28m		彭ㄎ
培训时爬的就只爬了线路总长度4分之3，还挺清爽
Mon 18th Jul 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 五色冰瀑 Five color fall	Ice 50m	★★★ Classic	柏楠
接近性最好，最经典的WI3
	WI4- WI4+	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley	Ice 28m	★★★ Classic	柏楠
难度应该是偏软的WI4，水很大
	WI5	★★★ 雪崩口 Avalanche Pass	Ice 50m	★★★ Mega Classic	柏楠
19年第攀冰的时候爬的，实际上只爬了下面WI2的小坡，今年继续
Fri 15th Jul 2022 - 四姑娘山地区
二峰
	F	★★ 南坡转东南山脊	Alpine		柏楠
Fri 15th Jul 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 神仙洞 Fairy Cave	Ice 70m	★★★ Mega Classic	柏楠
	WI3+	★★★ 木梯子 Wooden Ladder	Ice 50m	★★★ Mega Classic	柏楠
	WI4	★★★ 大石包 Big Stone Valley	Ice 28m	★★★ Mega Classic	柏楠
	WI4	★★★ 翅膀 Jesus Shroud	Ice 50m	★★★ Mega Classic	柏楠
Fri 18th Feb 2022 - 四姑娘山地区
梯子沟 Tizi Valley 朝阳
	WI4	朝阳 - with 蜗牛, 念祖, 喵喵	Ice 30m		山猫
Tue 15th Feb 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 白海子 White Lake - with 蜗牛, 念祖, 喵喵	Ice 300m		山猫
双桥沟最后一个攀爬日和蜗牛running belay结个组
Sat 12th Feb 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	鹰巢 Eagle nest - with 蜗牛, 丸子, 念祖, 喵喵, 小卢	Ice 15m		山猫
Fri 11th Feb 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI5	★★★ 雪崩口 Avalanche Pass - with 蜗牛, 丸子	Ice 50m		山猫
虎年第一爬右侧 1段冰坡 1段柱子 1段冰坡 1段最后的宽冰瀑合计4段
Mon 31st Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 白海子 White Lake	Ice 300m	★★ Very Good	柏楠
Sat 22nd Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	大仰天弯 Dayang Tianwan - with 50	Ice 500m		山猫
我们两个人前400多米几乎是solo 爬了两个绳距应该有2+ 最后的80米差不多3+考虑到打锥的位置有点难找空锥太多勉强有4 顶上风景不错
Fri 21st Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4	★★★ 撵鱼坝 Fish Driving Dam - with 50, 璇璇	Ice 200m		山猫
Thu 20th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3+	★★★ 木梯子 Wooden Ladder - with 50, 璇璇	Ice 50m		山猫
今天大丰收刨了5个冰洞绳回来
Sat 15th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	羊子岩 Goats Cliff - with 蜗牛, 丸子, 念祖, 喵喵	Ice 50m		山猫
单段50米
Fri 14th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI6	★★★ 龙之涎 Dragons Breath - with 蜗牛, 丸子, 50	Ice 70m		山猫
四人两段结组
Wed 12th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	盘羊聚会 Goat Party - with 蜗牛, 丸子, 50	Ice 30m		山猫
Tue 11th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI5	★★★ 雪崩口 Avalanche Pass - with 蜗牛, 丸子, 50	Ice 50m		山猫
单段50米是爽😋 还是网红冰瀑
Mon 10th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 翅膀 Jesus Shroud - with 蜗牛, 丸子, 50, 小熊	Ice 50m		山猫
刷5趟下班
Sun 9th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 神仙洞 Fairy Cave - with 50, 丸子, 念祖, 喵喵	Ice 70m		山猫
接近性太好了还可以晒一下午太阳今天把右侧干攀线也给爬了第一把先锋分到顶第二把顶绳完成先锋肺都快炸了可能是第一次干攀有点紧张
Wed 5th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley - with 蜗牛, 刘姝, 50	Ice 28m		山猫
11趟刷耐力
Tue 4th Jan 2022 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4	★★★ 大石包 Big Stone Valley - with 刘姝	Ice 28m		山猫
这个冰季的第一次先锋
Sat 4th Sep 2021 - 四姑娘山地区
二峰
	F	★★ 南坡转东南山脊	Alpine		sun
Sat 4th Sep 2021 - 四姑娘山地区
三峰
	D	东南壁	Alpine		sun
	D	东南壁	Alpine		sun
Sat 4th Sep 2021 - 四姑娘山地区
半脊峰
		R1	Alpine		sun
Sun 14th Feb 2021 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI6	★★★ 龙之涎 Dragons Breath	Ice 70m	★★★ Mega Classic	丸子
Sat 13th Feb 2021 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI5	★★★ 雪崩口 Avalanche Pass	Ice 50m	★★ Very Good	丸子
Fri 12th Feb 2021 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI5	★★★ 一根筋 Lonely Pillar	Ice 25m	★★★ Classic	丸子
Mon 25th Jan 2021 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 神仙洞 Fairy Cave	Ice 70m		二兔翻滚子
Sun 24th Jan 2021 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley	Ice 28m		二兔翻滚子
Sat 18th Jan 2020 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★ 黄白龙 Yellow and white dragon	Ice 30m		Qichang Sun
先锋了左边的黄龙冰瀑，不算保护站中间打了三颗锥。
Fri 17th Jan 2020 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4	★★★ 大石包 Big Stone Valley	Ice 28m		Qichang Sun
Thu 26th Dec 2019 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI4+	★★★ 白岩沟 White Cliff Valley	Ice 28m	★★★ Mega Classic	Liren Wang
一段相当长的陡坡，练习脚法绝佳，还有非常棒的菜花冰加一段中等长度直壁
Wed 25th Dec 2019 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3+	★★★ 木梯子 Wooden Ladder	Ice 50m	★★ Very Good	Liren Wang
Mon 10th Jun 2019 - 四姑娘山地区
二峰
	F	★★ 南坡转东南山脊	Alpine	★★ Very Good	Chen Wang
Mon 24th Dec 2018 - 四姑娘山地区
大峰
	F	★★ 西山脊	Alpine	★★ Very Good	Chen Wang
Sat 20th Jan 2018 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI5	雪山老屋 Mountain Hut - with 蜗牛	Ice 500m		山猫
一组降了9段一组降了8段才到底分别540米和480米不算绳子延展也不算下面走的部分而且600米+依然有冰-摘自朋友圈
Fri 19th Jan 2018 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★★ 白海子 White Lake - with 蜗牛	Ice 300m		山猫
就爬了两个绳距其它大部分running belay 我和蜗牛一组念祖和山巨一组一直干到没冰的地方才停海拔4000的地方晒太阳 -摘自朋友圈
Tue 16th Jan 2018 - 四姑娘山地区
双桥沟冰瀑 Shuangqiao Valley Ice Falls
	WI3	★ 黄白龙 Yellow and white dragon - with 蜗牛	Ice 30m		山猫
Mon 3rd Oct 2016 - 四姑娘山地区
半脊峰
		R2 - with 宗林	Alpine		山猫
Fri 23rd Oct 2020 - 四姑娘山地区
牛心山
	5.10b 5.10b R	Southeast face	Alpine 420m		tianzong

Showing all 73 ascents.

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