Ascensioni in 广西 Guangxi da 小文 che possiede sport-cpr o ascent-date

难点比惊雷简单但是比惊雷难红，可能是手指受伤的缘故，状态不是很好，很早就连完难点了，还是搞了很久。极其耐力的路线

有趣的路线，很好玩。分出了动作基本就没啥问题了，不太需要耐力

从四月份开始陆陆续续爬了二十把左右的闪电，然后只有最近才红了4把single life，果然难点是single life

讨论了一下，现在认为比闪电难，但到不了14a（不改难度满足一下自己的虚荣心）。爬了那么久可能是心理因素更多吧，欢迎大家去尝试

用了高个子的动作，不过具体的小调整很多，第一个难点拍洞的时候要完全dyno才能抓到。小个子爬应该有13D，高个子可以直接静态发力没那么难

基本分完，看看接下来还有没有天气窗口把难点连起来，再试试红线

刷耐力好线，恢复状态爬这种线确实挺不错的

很有趣的路线，高个子应该会简单一些

耐力好线，分完了之后，强制自己在10分钟内红线，休息时间较少。有一把跳了最后一把快挂，提绳挂顶的时候掉了，冲了差不多二十米。注意这个区域的所有路线，保护都戴头盔，你可以躲开很多次落石，但是被落石砸中一回就完了

还在恢复期，挑长线爬，十多天断断续续爬了五把，本来以为可以少一点把数的，还是不够，红线这把各种要掉，第一次有这种十分不稳但是死控还能红线的感觉。爬完之后就废了。PS：其他挂片还好，难点挂片就在脚下，还有点斜坡的感觉，真吓人

难点视频beta https://www.bilibili.com/video/BV1YY41147gN 想爬这条线的话，下半段应该不需要beta

没想到吧，这条我今天才红了

需要很好的指力与动态平衡

滑车受损后恢复到能红重击的水准，值得纪念的一天，耐力不错

3把

最开始爬的时候很难，但是后面越爬越简单。难点很安全，放心做动作，只要缓冲不给到正好到平台就行(最好多给点缓冲）。最重要的是脚的动作，而不是手，168+的臂展应该就会很轻松做难点动作。 Initialy, I thought it was a hard crux , but it became easier and easier after tries. There is safy in crux ,just ask your belayer slack the rope and take it easy . The most important thing is the secquence of your feet ,the crux is easy for you if your armspan is longer than 168cm .

好嗨吓人噶！难点冲就可能到平台。要不是为了爬上面，打死都不爬 动作倒是不错

there are many way to pase the crux,such as you can use the mono or not, you can catch the crimper,or pinch the underlinger;I changed the move before I accent it;it is a great route about the endurance and the pockets,a little soft in YS.

好久之前